SPA e centri benessere in centro a Roma: hammam, massaggi e relax tra i monumenti
Nel centro di Roma, a due passi dai monumenti più visitati, si nasconde una rete di spa, hammam e centri benessere dove staccare la spina per qualche ora. Dai bagni turchi storici del Ghetto Ebraico alle spa degli hotel di lusso tra Piazza di Spagna e Via Veneto, ecco i luoghi del relax nel cuore della Capitale.
Hammam e bagni turchi nel cuore di Roma
Acqua Madre
Indirizzo: Via di Sant’Ambrogio 17, Ghetto Ebraico.
Cosa lo rende speciale: il più antico hammam del Ghetto Ebraico, ancora perfettamente funzionante. Ambiente minimalista e raccolto, tra il profumo dell’incenso e lo scorrere lento dell’acqua, che riporta alle terme di tradizione greco-romana.
Da provare: il rituale Hammam, con bagni e docce a temperature crescenti e il massaggio nella stanza del vapore con sapone all’olio d’oliva. Hammam per sole donne il mercoledì e il venerdì; lunedì chiuso. Prenotazioni sul sito ufficiale.
Hammam Roma – Templum Salutis
Indirizzo: Via Ciro da Urbino 21.
Cosa lo rende speciale: un hammam tradizionale su prenotazione, dove si vive il rito in totale privacy: nessun estraneo negli ambienti, solo il personale per i trattamenti.
Da provare: il Percorso Hammam Completo (2 ore, 90 euro) oppure il Superior con doppio massaggio (2h15, 120 euro). Aperto dal lunedì al sabato 10:00-19:30, ultimo ingresso alle 18. Info su hammamroma.com.
Le Caveau by Narducci
Indirizzo: Via di San Basilio 15, Aleph Rome Hotel (Barberini/Via Veneto).
Cosa lo rende speciale: una spa nascosta dietro la porta blindata di un vero caveau, nei sotterranei dell’hotel. Il pezzo forte è l’hammam, affiancato da vasca idromassaggio e sauna.
Da provare: i massaggi personalizzati e i trattamenti viso con prodotti Orlane.
Le spa di lusso negli hotel del centro
Bulgari Spa
Indirizzo: Piazza Augusto Imperatore 10, Bulgari Hotel.
Cosa lo rende speciale: un tempio del wellness che rievoca le antiche terme romane, con colonne di marmo che emergono dalla piscina interna di 20 metri e mosaici ispirati alle Terme di Caracalla.
Da provare: gli otto trattamenti firmati Augustinus Bader e la Spa Suite con vasca in onice verde.
Six Senses Wellness & Spa
Indirizzo: Piazza San Marcello, Six Senses Rome.
Cosa lo rende speciale: reinterpreta il rito delle terme romane in chiave contemporanea, tra biohacking, sound therapy e percorsi in acqua calda e vapore.
Da provare: il trattamento Hammam da 60 minuti e i rituali “Scrub Down” e “Rub Down”.
De Russie Spa
Indirizzo: Via del Babuino 9, Hotel de Russie (Piazza di Spagna).
Cosa lo rende speciale: un’oasi a cinque stelle nel cuore di Piazza di Spagna, con area umida dotata di piscina di acqua salata, sauna finlandese e bagno turco con cromoterapia e aromaterapia.
Da provare: i percorsi per coppie e per future mamme, oltre ai pacchetti multi-massaggio.
Prince Spa
Indirizzo: Via G. Frescobaldi 3, Hotel Parco dei Principi.
Cosa lo rende speciale: a due passi da Villa Borghese, 2.000 mq tra piscine semi-olimpioniche, soffitto stellato e percorso Kneipp.
Da provare: le cinque cabine multi-sensoriali per massaggi e trattamenti estetici.
Massaggi e rituali dal mondo
Kami Spa
Indirizzo: Via Vittorio E. Orlando 3 (St. Regis) e Via Veneto 125 (Westin Excelsior).
Cosa lo rende speciale: un angolo d’Asia a Roma, con onsen a 34°C, bagni di vapore e docce monsoniche.
Da provare: il massaggio thailandese, il balinese e lo shiatsu, più i rituali viso Sisley.
Se cercate invece le terme naturali e i resort fuori città, come le QC Terme Roma di Fiumicino, vi rimandiamo alla nostra guida alle terme e centri benessere vicino Roma.
