Roma con lo zaino: consigli per viaggiatori low cost

Roma è una delle città più visitate al mondo, ma non serve un budget da capogiro per godersela. Con un po’ di organizzazione si dorme, si mangia e si gira la città spendendo poco, senza rinunciare alle meraviglie. Ecco i consigli per chi viaggia con lo zaino in spalla.

Dove dormire spendendo poco

Gli ostelli restano la scelta più amata dai backpacker. A Roma si concentrano soprattutto tra Termini, San Lorenzo e l’Esquilino, zone comode perché vicine alla stazione e ben collegate da metro e bus.

Tra i più noti c’è YellowSquare (via Palestro), con bar, cucina comune e un’atmosfera molto social; Generator Rome (via Principe Amedeo), dal design curato e a due passi da Termini; e l’Ostello Foro Italico, l’ostello ufficiale AIG, più tranquillo e immerso nel verde ma fuori dal centro.

I prezzi variano molto con la stagione: in dormitorio si può partire da circa 15-25€ a notte, mentre in alta stagione conviene prenotare con largo anticipo. Se vuoi capire quale zona fa per te, leggi la guida ai quartieri di Roma per scegliere dove soggiornare.

Muoversi in città spendendo poco

Il centro storico di Roma si gira benissimo a piedi: i grandi monumenti sono più vicini di quanto sembri e camminare è anche il modo migliore per scoprire vicoli e piazze nascoste.

Per gli spostamenti più lunghi il biglietto integrato a tempo (BIT) permette di usare metro, bus e tram per 100 minuti dalla prima convalida, con un costo di circa 1,50€. Se pensi di muoverti spesso, valuta il Roma Pass: la versione 48 ore (circa 38€) e quella 72 ore (circa 62,90€) includono i trasporti pubblici e uno o due ingressi gratuiti ai musei.

Utili anche le app di monopattini e bike sharing per gli ultimi chilometri. Per orientarti tra i servizi digitali della città, dai un’occhiata alla guida alle app utili per vivere Roma.

Mangiare bene con pochi euro

La cucina romana è perfetta per chi ha un budget ridotto. Pizza al taglio, supplì e trapizzino sono economici, buoni e si trovano ovunque. Anche una porzione di carbonara o cacio e pepe in una trattoria del quartiere costa meno di quanto immagini.

Per risparmiare sulla spesa, i mercati rionali sono un’ottima alternativa ai supermercati. E d’estate, una grattachecca ai chioschi del centro costa pochi euro ed è il modo più autentico per rinfrescarsi. Trovi tutti gli indirizzi nella guida allo street food di Roma.

Cosa vedere gratis

A Roma lo spettacolo è in gran parte gratuito. Piazza Navona, la Fontana di Trevi, la Scalinata di Trinità dei Monti e il lungotevere non si pagano, come pure la passeggiata tra i vicoli di Trastevere o il panorama dal Pincio al tramonto.

Anche molte chiese custodiscono capolavori di Caravaggio, Bernini e Raffaello a ingresso libero. E la prima domenica di ogni mese i musei statali aprono gratis con l’iniziativa “Domenica al Museo”. Per le idee a costo zero, guarda anche la guida a musei gratis a Roma e agli eventi gratuiti in città.

Consigli pratici per risparmiare

Porta sempre con te una borraccia: a Roma ci sono centinaia di nasoni, le fontanelle di acqua potabile sparse in tutta la città. Riempirla è gratis ed è anche un gesto sostenibile.

Viaggia, quando puoi, in bassa stagione: alloggi e voli costano meno e la città è più vivibile. Fai colazione al bar in piedi come i romani (cappuccino e cornetto al bancone costano la metà che seduti) e punta sui menu del pranzo, spesso più convenienti della cena.

Se è la tua prima volta, parti da questa guida su cosa vedere a Roma la prima volta o, se hai poco tempo, dai un’occhiata a Roma in 24 ore.