Famiglie in Festa all’EUR: sport gratuito e inclusione al Parco Centrale del Lago il 24 e 25 ottobre

Sabato 24 e domenica 25 ottobre 2026, dalle 10.00 alle 18.00, il Parco Centrale del Lago dell’EUR diventa un villaggio a cielo aperto dedicato allo sport. L’iniziativa si chiama Famiglie in Festa – Festa dello Sport, Inclusione, Benessere e Partecipazione. Ingresso libero, nessun biglietto, nessuna prenotazione.

L’organizzazione è dell’ASD CAST SUB ROMA 2000, la stessa associazione che da anni cura Sport in Famiglia. Il progetto è promosso da Roma Capitale ed è vincitore dell’Avviso Pubblico per le iniziative di interesse per l’Amministrazione Capitolina, in collaborazione con Zètema Progetto Cultura. Il supporto operativo è di EUR SpA, con il patrocinio del Municipio IX Roma e del CONI Regionale Lazio.

Venti aree sportive, tutte gratuite

Nel weekend il parco si riempie di venti aree sportive con accesso gratuito. Ogni area è seguita da tecnici, federazioni ed enti di promozione: si prova con un istruttore, non da soli. Le discipline disponibili coprono Sport di squadra, attività individuali e giochi tradizionali.

• Arrampicata e percorsi di psicomotricità per i più piccoli
• Calcio, volley, basket, hockey, badminton
• Tennis, tennis da tavolo, bocce, golf, calcio balilla
• Scacchi, tiro con l’arco, arti marziali, pugilato
• Giochi tradizionali ed Esport

Il programma fitness non è un riempitivo. Ci sono corsi e dimostrazioni per ogni fascia d’età: balance training, Fit Boxe e attività motorie pensate per gli over 65. Le sessioni si alternano durante tutta la giornata, quindi si può entrare e uscire dalle aree senza un ordine fisso.

Prevenzione, primo soccorso e DAE

Uno dei corner più interessanti è quello dedicato alla prevenzione e al benessere psicofisico. Un desk informativo parla di stili di vita sani e sostenibili, mentre le dimostrazioni pratiche riguardano il primo soccorso e l’uso del defibrillatore (DAE). Nozioni che servono davvero, spiegate in modo semplice a chiunque passi.

Per i bambini c’è anche Doctorbike to School, laboratorio dell’APS Doctorbike for People. La bicicletta diventa strumento di autonomia: si impara a pedalare in sicurezza, si studia la segnaletica stradale e si capisce come usare casco e dispositivi di protezione. Un modo diverso per parlare di mobilità e cittadinanza attiva.

Come arrivare al Parco Centrale del Lago

Il parco si raggiunge con la metro B, fermata EUR Palasport, poi pochi minuti a piedi verso il laghetto. In alternativa EUR Fermi e una passeggiata tra i palazzi razionalisti del quartiere. Chi arriva in auto trova parcheggio nelle vie intorno al parco, ma nel weekend conviene muoversi con i mezzi: la zona si riempie in fretta.

Per orientarsi su biglietti, abbonamenti e linee notturne c’è la nostra guida ai trasporti pubblici di Roma. Utile se si arriva da fuori città o se si vuole combinare la festa con una visita al quartiere.

Lo stesso laghetto ospita in questi giorni anche sport acquatici e acrobazie: la festa è anche October Sport Roma 2026, con flyboard e paracadutisti dal 23 al 25 ottobre. Due manifestazioni sportive nello stesso fine settimana, a pochi metri di distanza. Chi ha già in programma una passeggiata all’EUR può abbinarle senza spostare l’auto.

Il quartiere intorno all’evento

L’EUR non è solo il laghetto. Intorno al parco ci sono architetture razionaliste, musei e spazi pubblici che meritano una deviazione. La nostra guida su EUR, architettura razionalista e musei del quartiere indica cosa vedere tra una prova sportiva e l’altra.

Per chi cerca altre idee con i bambini, il sito ha un elenco aggiornato di musei, parchi e laboratori a Roma. La festa all’EUR resta comunque l’opzione più economica del weekend: zero biglietti e attività incluse.

Cosa sapere prima di andare

Consiglio pratico: presentatevi tra le 10.00 e le 11.00, quando le aree sportive sono ancora libere. Portate scarpe da ginnastica, borraccia e un cambio per i bambini: arrampicata e calcio consumano in fretta. Il prato è ampio, quindi una coperta per riposare tra un’attività e l’altra torna utile.

Le aree sono accessibili anche a persone con disabilità. Il progetto è stato costruito per bambini, ragazzi, genitori e over 65, senza distinzioni. Due giorni per provare discipline nuove senza spendere nulla, in uno dei luoghi più riconoscibili della Capitale.

Domande frequenti

Serve un biglietto? No, l’ingresso è gratuito e non è prevista prenotazione per le aree sportive.

A che ora conviene arrivare? La mattina tra le 10.00 e le 11.00 è il momento più tranquillo. Nel pomeriggio le aree più richieste, come arrampicata e calcio, tendono a riempirsi.

Si può portare il cane? Il parco è uno spazio pubblico all’aperto. Resta l’obbligo di guinzaglio e di raccogliere le deiezioni, come in qualsiasi area verde della città.

Cosa succede in caso di pioggia? Le attività sono all’aperto e non è prevista una copertura. In caso di maltempo conviene controllare i canali dell’organizzatore prima di partire.